Desde hace años, realizo el proceso continuado de revisar y reevaluar detalladamente mi realidad: ver qué está funcionando y qué no, y cuáles son las creencias subyacentes, que hay por debajo, de aquellas cosas que no funcionan en mi realidad, para poder cambiarlas. Es un proceso dinámico, que no tiene fin. Me permite co-crear mi propia realidad día a día, manejando y generando mi propia energía.
Según el doctor Bruce Lipton, padre de la epigenética, el problema del desempoderamiento es el programa de nuestras creencias. Hemos sido programados mediante creencias. El 70% de las creencias que hemos aprendido son negativas: desempoderamiento, creencias de autosabotaje; son creencias que nos han quitado nuestro poder. La nueva ciencia dice que el programa que tú tienes en los primeros 7 años es el programa que determina el resto de tu vida. Nuestras creencias son las que crean nuestra vida. Nosotros tomamos ciertas creencias en nuestros primeros 7 años, y las copiamos observando a nuestros padres y al resto de nuestros familiares y personas con las que interactuamos día a día.
Y como el problema viene del mundo interno, cuando nosotros cambiemos nuestras creencias, vamos a cambiar nuestro mundo y nuestras vidas.
«Lo más importante es reconocer que nosotros hemos sido programados para creer que somos víctimas y débiles. Eso no es cierto. Nosotros somos personas muy poderosas. Tus creencias crean tu realidad». (Bruce Lipton).
¿Y qué puedes hacer cuando identificas y concientizas una creencia limitante en ti? ¿Cómo cambiar creencias? Fácil: reprogramando. Cuando un programa informático ya no es útil, se puede modificar el código, para que funcione de otra manera.
Igual que enseño a programar y reprogramar código informático. También he aprendido y practicado conmigo misma desde 2010 herramientas que pueden ayudarte a reprogramar tus creencias. ¡Genial! ¿Verdad?
Sin culpa, vergüenza ni juicio 💖😊
Lolita
