- Visualización encontrar Paz con apoyo de Gaia
- Visualización de reconstrucción (después de la DANA España oct/nov 2024)
- Respira profundamente… y sonríe
- Ejercicio de Yoga para el Entramado: Amplificar Consciencia Energética (en París)
- ¿Reconstrucción de casas con impresoras 3D?
Visualización encontrar Paz con apoyo de Gaia
El audio de la visualización dice así:
Si necesitas encontrar paz:
Te invito a cerrar tus ojos.
Toma una respiración profunda.
Y enfócate dentro de ti.
Siente tus pies sobre el suelo.
Siente tu corazón latiendo.
Inhala paz y tranquilidad... Exhala sonrisas.
A través de tus pies,
Siente tu conexión con el Planeta Tierra, con la Madre Tierra, Gaia.
Siente el latido del corazón de Gaia.
Siente la fuerza del planeta Tierra.
Que está sosteniéndote bajo tus pies.
Inhala paz y tranquilidad... Exhala sonrisas.
Conecta tu corazón y tu latido, con el latido del planeta.
Dibuja con tu imaginación un número 8, un símbolo de infinito.
Saliendo desde tu corazón, baja por el lado derecho de tu cuerpo.
Llega un poquito más abajo de tus pies, donde está tu conexión con el planeta.
Cruza hacia el otro lado y rodea al planeta entero.
Vuelve de regreso hasta debajo de tus pies, donde está tu conexión con el planeta.
Empieza a subir por el lado izquierdo de tu cuerpo, hasta llegar de nuevo a tu corazón.1
Repite este dibujo de número 8, símbolo de infinito.
Las veces que necesites, para fortalecer tu conexión con la Tierra.
Inhala paz y tranquilidad... Exhala sonrisas.
Inhala... Exhala.
Inhala... Exhala.
Inhala paz y tranquilidad... Exhala sonrisas.
Gaia te sostiene. Gaia te apoya.
Intercambia en equilibrio con Gaia.
Tú sostienes a Gaia. Tú apoyas a Gaia.
Te invito a afirmar en silencio o en voz alta:
Gracias Gaia, por sostenerme, por estar siempre conmigo.
Gracias planeta Tierra, por esa fuerza de vida que también es mía.
Inhala paz y tranquilidad... Exhala sonrisas.
Y Afirma:
Yo soy <y di aquí tu nombre> y estoy en paz.
Puedes permanecer en este estado de Paz.
Inhala paz y tranquilidad... Exhala sonrisas.
Inhala... Exhala.
Inhala paz y tranquilidad... Exhala sonrisas.
Lolita.
- El ejercicio de trazar un símbolo de infinito empezando en el corazón, rodeando el planeta y regresando al corazón, está basado en el trabajo de Peggy Phoenix Dubro, descubridora del UCL®, El Entramado. ↩︎
Visualización Reconstrucción. Activar seguridad, amor y alegría
Si sientes el impulso de «hacer algo» para ayudar a las personas que están viviendo las consecuencias de la DANA de octubre 2024 en España, puedes utilizar esta visualización que he creado para este momento.
También es útil para cualquier otra situación donde las personas necesitan sentir paz, pero están desbordadas por las circunstancias que están viviendo.
El audio de la visualización dice así:
Te invito a cerrar tus ojos.
Toma una respiración profunda.
Y enfócate dentro de ti.
Con tus manos en tu corazón.
Inhala seguridad, amor y alegría... Exhala sonrisas.
Inhala... Exhala sonrisas.
Inhala seguridad, amor y alegría... Exhala sonrisas.
Te invito a visualizar a esas personas que hoy están con miedo, tristeza y dolor.
En un futuro donde ya sonríen con seguridad, amor y alegría.
Inhala... Exhala sonrisas.
Con una casa confortable y comida en su mesa.
Y sabiendo que sus seres queridos están presentes o siguen vivos en su corazón.
Inhala seguridad, amor y alegría... Exhala sonrisas.
Te invito a visualizar a esas personas y seres vivos ya recuperados.
Las calles de sus poblaciones ya limpias, sus casas y las infraestructuras ya reconstruidas.
Con suministros de luz y agua potable.
Visualiza las zonas de cultivo recuperadas.
Los naranjos, los caquis, los olivos, los viñedos, con sus frutos.
Los arrozales, las hortalizas y más...
Parques verdes y frondosos.
Sus ríos fluyendo amablemente.
Inhala seguridad, amor y alegría... Exhala sonrisas.
Lolita.
Visualizar y co-crear la reconstrucción
Puedes visualizar las poblaciones afectadas con las personas y seres vivos ya recuperados, sus calles ya limpias, casas e infraestructuras reconstruidas, con suministros de luz y agua, las zonas de cultivo recuperadas, sus parques abiertos, verdes y frondosos, sus ríos fluyendo amablemente, sus empresas locales funcionando…
¿Reconstrucción de casas con impresoras 3D?
He contactado con una empresa valenciana especializada en impresión 3D de casas para preguntarles si han considerado presentar un proyecto de reconstrucción para las poblaciones afectadas por la DANA en España (ahora que desde el gobierno central y autonómico se están tomando decisiones económicas sobre este asunto). Me han respondido que están en conversaciones con ayuntamientos de poblaciones afectadas. Parece una solución rápida y eficiente para que las personas que han perdido sus hogares puedan volver a tener una casa.
Sin culpa, vergüenza ni juicio 💖😊
Lolita
